若い時から冷え性だったんですが、年齢を重ねると、さらにその冷えが辛く感じるようになってきました。
冷え性対策の商品を調べると、値段も評価もピンキリですが、「どれも一緒かな」と安いものばかり買っていました。
しかし、昨年義母からBS FINEの腹巻をもらって使い始めました。
冷え性で困ること
40代主婦です。若い頃から冷え性ですが、最近は足先が冷え切ってしまうと、コタツに入ってもなかなか温まらず、夜も足が冷えて寝つけないこともよくありました。
若い時は、ギャルファッションが流行っていて、へそ出しや股上が浅いパンツで「冷えなんかに負けない！」と暴走していましたが、最近はとにかくこの冷えが辛い…
冷え性の原因は、体温調節が上手くいかなくなっていることです。
寒い時に体が冷えるのは誰にでもあることですが、冷え性になると、温めてもなかなか冷えが治まらない、夏の暑い時でも体が冷えているなど、困ることも多いですよね。
ちなみに、体温調節が上手くできなくなる原因は…
・自律神経の乱れ
・皮膚の感覚がマヒしている
・血液の循環が悪い
・筋肉量が少ない
・女性ホルモンの乱れ
などだそうです。
靴下や下着に締め付けられて皮膚の感覚が乱れたり、運動不足で筋肉量が減っていることも関係あるそうで、40代以降の女性は、冷えやすいのもよく分かります。
ちなみに、冷え性が低血圧や貧血、甲状腺機能の低下などが原因で起きている場合もあるので、症状が改善しなければ受診して根本となる病気の治療が必要となるそうです。
BS FINEって？
「体の冷えが辛い」と話したところ、義母が「BS FINE」の腹巻を買ってくれました。
BS FINEは「着る岩盤浴」として、岩盤浴に使われる天然鉱石ブラックシリカが、繊維の中に入っている新しい素材なんだそうです。
24時間体温を保つ肌着として、口コミで広まり、話題となっていたそうですが、義母の様に情報通ではない私は知りませんでした。
ちなみに、体温を一定に保つ効果があるので、夏でも使えます。
今までは、こんな感じの機能性の高い商品に期待して裏切られることも多く、BS FINEの腹巻をもらった時も、正直あまり期待していませんでした。
安い腹巻と変わらないだろうなと思っていたんですが…やっぱり違いました。
これまでも腹巻を買って付けることはあったんですが、大きな効果は感じられず、知らない間に忘れてそのまま付けなくなるパターンがほとんどでした。
でも、BS FINEをつけ忘れていると、すぐに「寒い！」と気づきます。
外出先で付け忘れに気づいても、取りに帰ろうかなと思うほど手放せなくなってしまいました。
そして、レッグウォーマーも買い足しました(笑)
レッグウォーマー付けてから、足が冷えて眠れないことがなくなりました。
すごく助かっています。
使用しているBS FINE
この1年間、腹巻とレッグウォーマーを着用してきました。
腹巻はこちら↓
服の上からでも効果があるそうなので、そうしています。
クルクルなりにくい気がします。
これ一枚無いだけでお腹のあたりの冷えが本当にマシです。
手放せません。
レッグウォーマーはこちら↓
かかとにかけられるタイプにしました。
ズレないのでめっちゃいいです。
座った時にズボンからちょっと見えるので、黒にしといたらよかったかも(^^;)
腹巻は4400円、レッグウォーマーは4950円です。
1年間毎日つけていますが、まだ全然使えています。
洗濯しても効果はあまり変わっていないと感じます。
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体を冷やさないようにする「温活」が注目されていますが、冷え性が改善すると…
・寝つきが良くなる
・肌のターンオーバーが整う
・痩せやすくなる
・肩こり解消
・免疫力アップに繋がる
など、美容や健康にメリットがたくさんあります。
ダイエット中なので、冷えを解消して痩せやすい体を作りたいです♪
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