肌トラブルが少なく、色白でつやつやお肌の中一長男。
クラスの女の子からも「肌キレイ～」と言われるみたいで、本人も美肌維持を気にしています。
けっこう美容男子です。
昨日ふと長男の顔を見ると、小鼻の横にプツプツと小さなできものが…
思春期ニキビを阻止するためにできることについて考えてみました。
思春期ニキビは遺伝するのか!?
長男は小さい時から「肌がきれいだね」と言われることが多かったです。
次男も特に肌トラブルがあるわけではありませんが、長男は特に、ハリがあってきめの細かいい感じの肌です。
家族で思春期ニキビの話になった時…遺伝はするのかな？と…
私は、しっかり思春期ニキビが出来ていました。
おでこ全体的にニキビが広がっている感じでした。
当時の生活は…
・運動部だったので、日焼け止めも塗らずに、バリバリに紫外線を浴びる日々
・両親が多忙なため、基本的に栄養管理は自分
・肌トラブルに対する知識がないので何度も洗顔して乾燥していた
このあたりが思春期ニキビを悪化させていたのかなと思っています。
夫は、思春期ニキビが出来なかったそうです。
「赤ちゃんみたいな肌」って言われるのが恥ずかしくて、たわしで擦ったこともあったそうです。
夫の当時の生活は…
・がっつり運動していたので、紫外線をよく浴びていた
・栄養管理はお母さんがしっかりしていた
・特に肌ケアをしたことはないのに、トラブルは起きなかった
当時の生活習慣がどのくらい思春期ニキビに関係していたのか分かりませんが、そもそも思春期ニキビに遺伝的な要素があるのかも気になります。
調べてみると、思春期ニキビの遺伝性は証明されていないようですね。
もちろん、肌質については「皮脂が多い」とか「乾燥しやすい」みたいな部分で遺伝することはあるみたいで、肌を守る力も遺伝するそうです。
ちなみに、今現在の肌質を見ていると、長男はパパ似、次男はママ似って感じです。
とは言え、思春期ニキビの原因が遺伝的な要素だけとは限らないですよね。
防ぐために、原因から調べてみました。
思春期ニキビの原因
ニキビができるのは、毛穴の奥にある、皮脂を分泌する「皮脂腺」があります。
分泌された皮脂は毛穴にたまって、表面に出てきて肌に潤いを与えます。
でもこの皮脂が過剰に分泌されてしまうと、毛穴が詰まってしまって、そこでニキビの原因となるアクネ菌が増えてしまい炎症を起こします。
ちなみに、皮脂が過剰に分泌してしまう原因は主に男性ホルモンが影響しているそうです。
つまり、12歳～18歳位の思春期には、体の成長と共に男性ホルモンが多く分泌されるため、ニキビもできやすくなるということなんですね。
そうなると、防ぎようがないやんと思いますが…
そこは、スキンケアなどの対策で予防していくことはできるそうです。
思春期ニキビを阻止するには
最後に、思春期ニキビ対策にやっておきベきことをまとめます。
長男にも伝えたので、しっかりやってくれるといいんですが…美容男子ではあるんですが、飽きっぽくて長続きしないところがあるので。
洗顔は丁寧に
思春期ニキビのスキンケアとして、基本となるのが洗顔です。
朝と夜の2回、肌質に合った洗顔石けんで洗うといいみたいですね。
・ぬるま湯を使う
・しっかり泡立てて、直接手が肌に当たらないのが理想
・ゴシゴシ洗わない
・ゴシゴシ拭かない
洗顔後はしっかり保湿
肌が乾燥すると「皮脂が足りない！」と認識して、さらに皮脂を分泌してしまう恐れもあるので、しっかりと肌の乾燥を防いでおかなければいけません。
大人でも乾燥している所からポツポツニキビができることありますよね…
とは言っても、オイルなどの油分が多いスキンケアではなく、ニキビケア用のが安心ですよね。
プロアクティブ
一時期めちゃくちゃCMを見たので「息子も思春期ニキビが出来たらプロアクティブだな」と思い込んでいます。
実際に、効果を感じたという意見は多いですよね。
私が使っているスキンケアより高いやん…と思ってしまいますが、本人が悩むほどニキビが悪化したら一度お試ししてみたいな～。
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さっぱり洗えてアクネ対策できて935円は惹かれるな～。
親子で使っている人も多いようですね。
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ニキビ専科 ジェルクリーム
息子の思春期ニキビ関係なく、前から気になっています。
ニキビにおすすめのスキンケアを調べたら、めっちゃ出てくるし、よく売れてそうやし、私も使えるし♪
uno
今長男はこれを使っています。
自分でドンキで買って来たんですが、年齢に合っているのか分かりませんが、使い心地はかなりいい感じだそうです。
ウーノ スキンケアタンク マイルド(160ml)【ウーノ(uno)】
今はいろいろあっていいですね～。
私の時はビオレ洗顔フォームでのニキビケアしか知りませんでした（笑）
石川亜沙美さんやったかな？爽やかなCM見て買いに行ったな～。
いよいよ思春期ニキビの兆候が見えてきた長男。
ニキビも早期対策が効果的みたいなんで、しっかり日頃のケアを頑張ってもらいたいです。
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